¿Qué estoy aprendiendo en mi proceso?
Aunque mi proceso a veces me parece lento, en realidad me ha tocado entender que estoy resolviendo las causas de los problemas más que los síntomas por sí solos. Mi desordenes alimenticios son síntomas. Comer hace una cosa principalmente: empuja a los pensamientos, los sentimientos de ansiedad y a los recuerdos no deseados temporalmente fuera de mi conciencia. Las adicciones son sólo el síntoma del problema
¿Qué sucede cuando me enojo con el proceso?
La impaciencia no solo me lleva a rendirme en el proceso, sino a buscar formas de gratificación instantánea. Y esto, más que búsqueda de placer, es una forma de manejar el dolor o la culpa de manera que puedo proveerme confort o castigo. De forma resumida, en esos momentos la comida me hace sentir en control justo cuando me siento más powerless.
Caminata de Sanidad Interior - Sanando Memorias y Restaurando mi ADN espiritual del don de dador.
Primero Dios me llevó a sanar la herida, luego a reconocer la emoción asociada a ese dolor, para poder descubrir el engaño detrás de la emoción. Para así finamente entender cuál porción de mi espíritu humano que se vio afectada por ese engaño.
El camino hacia el auto respeto empieza por la honra.
A pesar de tener varios días sin escribir en el diario, debo decir que no he estado desenfocada, por el contrario, desde el jueves 15 de agosto del 2019 he iniciado un ayuno que ha sido maravilloso.